Menyatu dengan Alam Melalui Berjalan Tanpa Alas Kaki
Selain manfaat fisik, berjalan tanpa alas kaki memiliki dampak positif bagi kesehatan mental. Kegiatan ini memungkinkan seseorang merasa lebih dekat
Lanjutkan membaca
Kategori: Koneksi dengan Alam untuk Kesehatan Mental
Kategori ini fokus pada sisi psikologis, yaitu bagaimana berjalan tanpa alas kaki di alam terbuka bisa mengurangi stres, meningkatkan rasa tenang, dan memberi perasaan lebih dekat dengan lingkungan sekitar.